신림 칼부림 사건에 이어 서현역의 칼부림, 그리고 모방 범죄로 일어나는 칼부림을 예고하는 글 등 여기저기 묻지 마 칼부림 사건 사고가 끊이지 않고 있습니다. 최근 나 혼자 산다 프로그램에서 방영된 출연자 진지희 배우가 운동하는 크라브 마가가 화두에 오르고 있습니다. 여성들이 배우기 좋으며 호신술로 효과가 아주 뛰어난 운동이라고 합니다.
대전 대덕구 칼부림, 전부 칼부림, 서면 칼부림, 의정부 칼부림 등 온라인에 묻지 마 폭행 모방 범죄로 글을 올리는 현실을 보고 허무하게 칼침을 맞을까 두려운 요즘입니다. 이번 글에서 내 몸을 지킬 수 있는 크라브 마가의 호신술에 대해서 알아보겠습니다.
크라브 마가?
크라브 마가는 접근전 또는 맨손 격투를 뜻하는 히브리어로 미국 연방수사국(FBI)이나 특수기동대 특수전 훈련에서 가르치는 고난도 격투술입니다.
이스라엘의 현대 호신술 ‘크리브마가’로 급소 공격부터 총과 칼 공격까지 거침없이 막아내는 동작을 배웁니다. 크라브 마가는 실제 상황과 극대의 효율성, 잔인할 정도의 역습에 초점을 둔 것으로 알려져 있습니다.
크라브 마가 목적
크라브마가를 배우는 목적은 괴한이나 적과 근접에서 싸울 경우에 빠른 역습으로 상대방을 때려눕히고 못 움직이게 만든 후에 그 현장을 도망치는 것이라고 합니다.
생존을 위해 개발된 무술인만큼 위기 상황에서 호신술로도 활용하고 있습니다. 스토킹, 묻지 마 범죄, 칼부림 상황에서 당황하고 몸이 얼어붙어 괴한에게 당할 바에 정당방위로 방어와 역습이라고 생각하시면 됩니다. 말 그대로 생존형 방어무술이라고 보시면 될 것 같습니다.
칼부림 사건 이후로 호신용품을 챙겨야 되지 않을까 생각하여 찾아보기도 하였지만 묻지 마 폭행을 당할 때는 도구를 사용하는 순간이 극히 드물며 마음을 먹고 찌르면 절대 못 막는다고 합니다. 전문가는 그냥 도망이 답이라고 하였습니다. 현장을 즉시 뜨는 것이 낫지만, 혼자가 아닌 옆에 가족이 있을 때는 어떻게 해야 될까 라는 생각을 합니다.
한편 경찰은 최근 잇따른 흉기 난동 사건에 역사상 처음으로 ‘특별활동 치안활동’을 선포했습니다. 특별치안활동은 치안 유지가 어렵다고 판단될 때 경찰청장 재량으로 인력과 장비를 집중 투입한다고 합니다. 경찰력을 최대한 활용해 총동원해 다중이용시설에 배치하고 지방자치단체, 자율방법대, 민간 경비업체 등 과도 협업해 순찰 활동을 강화한다고 하는데요.
특별활동 치안활동으로 선포한 이 시점에 사회에서 내 몸을 지킬 수 있는 방어 무술은 필요하다는 생각이 드는 요즘입니다. 크리브마가는 나와 내 소중한 사람들을 지킬 수 있는 하나의 스포츠 운동이며 호신술이라고 생각합니다. 남녀노소 배울 수 있으니 아래의 영상을 통해 어떤 운동인지 확인해 보세요!
여성들이 배우기도 좋은 호신무술로 최근에는 진지희 출연자도 ‘나 혼자 산다’에서 나와 배우고 있다고 방영하였습니다. 크라브마가 여성 호신술 훈련 영상을 한번 보시길 바랍니다.
크라브 마가 운동
크라브마가는 킥복싱과 서킷 트레이닝을 접목한 형태의 운동인데요. 달리기와 킥, 펀치 등 역동적인 동작으로 이뤄져 에너지 소모량도 많은 편입니다. 꾸준히 운동을 하면 체력 강화는 물론 체중 감량 효과도 기대할 수 있습니다.
한번 운동하고 나면 얼굴의 부기가 싹 빠질 정도로 운동량이 높은 운동입니다. 다이어트는 덤으로 생존 기술을 습득할 수 있는 운동 기술입니다.
묻지 마 범죄 흉기 난동 칼부림은 나와 거리가 먼 일이 아니라고 깊은 불안감을 느끼고 있다면 크라브마가라는 호신술을 배워보는 것도 좋은 방법이라고 생각합니다. 막는 법을 확실히 배우고, 행여 기술이 실패해서 다치더라도 최대한 급소는 피하도록 하며, 동시에 재빨리 후속 방어하는 방법까지 생존 방법을 배운다고 합니다.
혼자 있고 탁 트인 곳이라면 전속력을 다해 달려서 현장을 피하거나 숨는 등 몸을 피하는 것이 좋은 방법이지만 안 되는 상황이라면 호신술 동작 및 호신용품을 구비하여 내 몸을 지킬 수 있는 유일한 방법입니다. 위에 묻지 마 폭행에 대한 대응방법을 소개해드렸습니다. 대응방법도 한 번 살펴보시면 유익한 도움이 될 것 같습니다.
크라브 마가 체육관 및 도장
크라브마가가 미디어에서도 자주 보는 무술입니다. 제이슨 본 영회의 제이슨 본이 사용하는 무술입니다. 엄청난 타격감과 주변 모든 도구를 사용한 공격과 방어를 효과적으로 보여줘 인상이 깊이 남은 무술이 바로 크라브마가입니다. 또한 아저씨의 원빈, 테이큰의 리암니슨이 보여준 동작입니다.
관심 있으신 분들은 내가 거주하고 있는 곳에 체육관이 있는지 확인해 보시고, 가격은 도장마다 상이하므로 상담받아보시면 되겠습니다. 아래의 지역에 해당하는 파란색 글자를 클릭하시면 바로 연결되며, 해당하는 지역이 없을 시에는 가까운 도장 위치 찾아보기를 클릭하시면 쉽고 빠르게 연결됩니다.
▶ 서울동작구
▶ 서울 노원구
▶ 대구
▶ 창원
▶ 대전
▶ 전주
▶ 부산
▶ 포항
▶ 대구
여기까지 크라브마가에 대해서 알아보았습니다. 다른 사람의 기술을 경쟁하거나 승부를 겨루는 격투기가 아닌 만큼 오직 나와 내 소중한 사람들을 지킬 수 있는 호신술이라고 생각합니다. 생존 방어 무술뿐만 아니라 다이어트도 덤이라고 하니 기회가 된다고 하니 저도 진지하게 배워볼까 합니다. 다들 좋은 일만 가득하셨으면 좋겠습니다!
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