국민체력 100이란 다양한 체력관리 서비스와 스포츠활동에 참여 후 적립기준에 따라 인센티브를 지급하고 리워드 상품(문화상품권 또는 스포츠 상품권)으로 교환할 수 있는 대국민 체력증신 서비스입니다. 운동만 하면 전 국민에게 5만 원 준다는 정부지원금 들어보신 적 있으신가요? 소득이나 지역에 상관없이 만 4세~6세 유아기와 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여 가능하며 전국 체력인증센터에서 서비스를 무료로 제공하고 있습니다. 모두 스포츠활동 인센티브를 받을 수 있다고 합니다. 올해 11월 30일까지 신청할 수 있지만 예산 소진으로 못 받을 수도 있으니 혜택 놓치지 마시고 지금 바로 신청하세요.
국민체력 100에 참가한 모든 국민들에게는 체력 수준 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참가할 수 있도록 체계적으로 관리하며, 체력 수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급합니다. 국민체력 100은 경륜·경정·스포츠토토 등으로 조성된 국민체육진흥기금으로 시행하고 있습니다. 건강을 위해서라면 꾸준히 운동을 해야 하는데, 꾸준하게 운동하는 것만큼 힘든 일이 없습니다. 체육시설에서 운동을 하면 최대 5만 원의 포인트를 받을 수 있다고 하니, 스포츠활동 인센티브 적립을 받고 싶은 분은 아래 글을 읽어보시고 빠르게 시작해 보세요!
국민체력 100 서비스 소개
국민체력 100 스포츠활동 인센티브란?
국민의 체력 및 건강 증진에 목적을 두고 체력상태를 과학적 방법에 의해 측정·평가를 하여 운동 상담 및 처방을 해주는 대국민 무상 스포츠 복지 서비스입니다. 국민체력 100의 다양한 체력관리 서비스 스포츠활동에 참여 후 적립기준에 따라 인센티브를 지급하고 리워드 상품으로 교환할 수 있다고 합니다. 한마디로 말하면 국민의 체력을 무료로 관리해 주는 서비스입니다.
소득이나 지역에 상관없이 만 4세~6세 유아기와 만 11세 이상 대한민국 국민이면 누구나 참여 가능하며 전국 체력인증센터에서 서비스를 무료로 제공하고 있습니다. 국민체력 100에 참여한 모든 국민들에게 체력 맞춤형 운동 프로그램을 제공하고 운동에 꾸준히 참여할 수 있도록 체계적으로 관리하여 체력 수준에 따라 국가 공인 인증서를 발급합니다.
(리워드 상품 : 문화상품권)
* 6월 중순 이후 리워드는 제로페이에서 발행하는 ‘스포츠상품권’으로 변경 예정이라고 합니다.
(제로페이 가입이 불가한 만 14세 미만회원은 문화상품권 전환 유지)
▶ 참여대상
⊙ 대상 : 만 11세 이상 전 국민 (스포츠활동 인센트비 적립 및 사용을 위해 국민체력 100 홈페이지 회원가입은 필수입니다.) 해당 서비스는 국민체력 100에 참가한 모든 국민들에게 체력 수준에 맞는 운동프로그램을 제공, 체력 수준에 따라 공인 인증 문서를 발급합니다.
▶ 운영기간
⊙ 인센티브 적립 기간 : 2023.04.24.~2023.11.30.
(2024년 1월 1 후 00시 이후 기존에 적립된 인센티브는 자동 소멸됩니다)
⊙ 리워드상품 신청 기간 : 2023.04.24.~2023.12.31.
(전환된 리워드(스포츠상품권, 문화상품권) 관련 문의는 해당 리워드 발행처에서 문의 바랍니다.)
아래 버튼을 통해 국민체력 100 홈페이지에 가입 후 체력을 측정하는 등 진행과정을 실시할 경우 스포츠활동 인센티브를 적립 및 사용할 수 있습니다.
▶ 참여방법 (온라인 신청)
1) 국민체력 100 홈페이지 회원가입
2) 체력측정 및 스포츠활동 참여
3) 국민체력 100 체력인증센터 및 지정스포츠시설에서 스포츠활동 참여 확인
4) 스포츠활동 인센티브 적립 및 사용
- 전화신청 : 국민체력 100 콜센터 전화번호 1688-1000으로 신청할 수 있습니다.
- 방문신청 : 인근 체력인증 센터를 방문하여 신청할 수 있습니다.
국민체력 100의 필요성
국민체력 수준 저하 및 비만인구 증가
* 최근 국민체력실태조사 결과에 따르면 체력저하 및 비만 관련 지표 증가 (근지구력 등 체력 수준감소, 체중, 체지방 등 비만 관련 지표 증가) 국가의 대국민 체력관리서비스 제공 필요성 증가
* 과학적 체력관리를 하고 있는 4.6%에 불과
* 국가에서 체력관리 서비스를 제공할 필요가 있다는 응답 80.0%로 매우 높음
* 국민체력 관련 프로그램에 국민의 68.6%가 참여 의향 있다고 응답
* 과학적 체력관리는 개인(32.6%)보다 정부(67.4%)에 해야 한다는 응답이 34.8% 더 높음 초단기 고령사회 진입 및 국민평균수명 연장 사회간접비용 증가
* 우리나라의 초단기 고령사회 진입 및 국민 평균수명 연장에 따른 의료비 증가와 건강보험재정 약화 등 사회간접비용의 지속적 증가가 예상
국민체력 100 인센티브 적립/사용
국민체력 100 스포츠활동 인센티브 적립 기준
스포츠활동 인센티브는 연간 최대 50,000P까지 적립 가능합니다. (전환은 10,000P 단위로 가능합니다.)
아래 표에서 적립기준을 상세하게 확인할 수 있습니다.
1) 체력 100 홈페이지 회원가입 시 자동 적립
2) 체력인증센터 방문 후 체력측정 완료 시 자동 적립
3) 헬스업(간소화 체력측정) 참여 시 자동 적립
4) 스포츠활동 10회 참여 완료 시 자동적립
- 체력증진교실 참여 후 [마이페이지> 체력증진교실 현황]에서 출석체크
- 지정 인증시설(공공스포츠클럽, 민간체육시설 등) 이용 시 QR코드 인증
* 스포츠활동은 1주 1회만 인정 (매주 월요일 00시 ~ 일요일 23:59)
5) 스포츠활동 인센티브 사용 스포츠활동 인센티브 10,000P 이상 적립 시 문화상품권 10,000원권으로 교환하실 수 있습니다.
6) 스포츠활동 인센티브 인증시설 지정 체육시설(공공스포츠클럽, 민간체육시설) 이용 후 해당 체육시설의 QR코드 스캔 시 스포츠활동 인센티브 적립을 위한 스포츠활동 인증이 완료됩니다.
* 지정 체육시설 리스트는 추후 순차적으로 업데이트 예정입니다.
국민체력 100 체력인증
국민체력 100 체력인증센터 찾기
국민체력 100 체력 인증센터는 국가가 지정한 공인 인증 기관으로서 국민체력인증 검사를 통한 체력측정, 체력평가, 운동처방 및 체력인증을 공식적으로 수행하는 기관입니다. 체력인증은 체력인증센터에서 진행되며, 체력인증 종목에 따라 약 30분~1시간 정도 소요됩니다.
국민체력 100 인증 체력측정 예약
예약 가까운 체력인증센터에서 예약 후 체력 측정을 할 수 있습니다.
위의 <체력인증센터 찾기> 버튼을 눌러서 가까운 체력인증센터를 찾으시면 됩니다.
▶ 체력인증 대상 유아기(만 4세~6세), 유소년기(만 11세~12세), 청소년기(만 13세~18세), 성인기(만 19~64세), 어르신(만 65세 이상)
▶ 체력인증 검사비용 별도의 가입비 및 검사비용 없이 무료로 진행합니다.
▶ 체력측정 제한 사항 · 체력측정 신청 전 사전 신체활동에 대한 문진의 절차를 거친 후에 체력검사 가능 대상자 판별 · 문진 내용 중 항목 이상 “예”인 경우 · 체력측정 당일 혈압이 고혈압 2기에 해당하는 수축기 160mmHg, 이완기 100mmHg 이상인 경우
▶ 체력측정 예약방법 온라인 예약, 전화예약, 방문 예약 모두 가능합니다. 아래 이지미에서 ‘온라인예약’을 누르면 온라인 예약 사이트로 이동합니다.
▶ 전화예약 및 방문예약으로 체력측정을 신청한 경우에도 국민체력 100 홈페이지 회원가입이 필수입니다.
(인증서 발급 및 체력측정 결과 확인 시 필요)
▶ 체력인증 절차 온라인 회원가입 → 문진 검사 → 체력측정신청 → 체력인증센터방문 → 체력측정 → 체력평가 → 인증서 발급 → 운동처방 → 체력관리
이상으로 국민체력 100 스포츠활동 인센티브 서비스 소개와 신청방법과 대상에 대해 알려드렸습니다. 건강을 위해서라면 꾸준히 운동을 해야 하는데, 꾸준하게 운동하는 것만큼 힘든 일이 없습니다. 체육시설에서 운동을 하면 최대 5만 원의 포인트를 받을 수 있다고 하니, 체계적으로 건강관리도 하고 지원금도 받으시길 바랍니다.
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